Tôi vừa khám phá ra một mẹo đơn giản đến bất ngờ – chỉ cần đặt một bát muối vào trong tủ lạnh. Suốt 30 năm qua, tôi cứ nghĩ muối chỉ để nêm nếm món ăn, ai ngờ lại có công dụng tuyệt vời như vậy. Không chỉ giúp hút ẩm, khử mùi mà […]
Author: adminn
Loại rau giàu chất xơ nhất thế giới được Mỹ công nhận: Việt Nam trồng đầy mà ít người biết ăn
Ngoài chất xơ, loại rau này cũng chứa chất chống oxy hóa silymarin có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương. Đáng mừng là ở Việt Nam trồng rất nhiều. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. […]
Loại rau này giàu canxi hơn sữa, nhiều vitamin C hơn cam, mùa hè rau mọc tua tủa lại rất rẻ
Loại rau này trước đây ít người biết nhưng bây giờ với những thông tin dinh dưỡng của chúng thì nhiều người thích ăn, đặc biệt từ khoảng tháng 4 loại rau này phát triển rất mạnh. Cùng chúng tôi khám phá loại rau này nhé. Loại rau đó chính là chùm ngây. Cây chùm […]
Những cách dùng nước mắm gây hại cho sức khỏe nhưng nhiều người còn chưa chú ý
Nước mắm là gia vị đặc trưng rất Việt Nam và thường xuyên được dùng trong ẩm thực nhưng lại còn rất ít người chú ý tới cách dùng chúng. Nước nắm là thứ gia vị có tính chất kinh điển trong ẩm thực Việt. Nước nắm không chỉ là gia vị tăng thêm vị […]